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Yo fui mi propio Príncipe.

Cuando era más joven siempre imaginé que el amor de mi vida vendría en un caballo blanco así como en las novelas y cuentos de hadas y vendría a sacarme de la tristeza y viviríamos felices para toda la vida, joven e ilusa yo, ya que están cosas jamás pasan en la vida real; con el tiempo me di cuenta de que nadie vendría a salvarme de mi mente de mi depresión y ansiedad, me tomo años darme cuenta de que la persona que vendría a salvarme estaba conmigo todos los días, dormía y comía conmigo, esa persona era yo, si yo misma.
En mi último ataque de ansiedad en el que de hecho fue tan malo que se me olvido respirar y no tenía control ni de mi cuerpo y mente en ese momento me di cuenta de que las pastillas y terapias jamás iban a funcionar si yo no ponía de mi parte y tomaba acciones para salir de mis crisis, soy bien sinceras si esperas que una pastilla venga y arregle todo mágicamente te digo desde ahora que no, eso no funciona así, uni tiene que levantarse todos los días aunque nos pese el alma y arrastrarnos hacer cosas diferentes por nosotros porque nadie va a venir a decirte levante de la cama, ponte bonita eso no pasa, tú tienes que rescatarte tú tienes que ser tu propio héroe.
Cuando todo esto vino ami mente yo digo hey no puedes seguir viviendo así, esto no es vida, vivir con ansiedad, depresión y pánico, empecé hacer cambios pequeños en mi vida como el ir a hacer ejercicios y empezar a invertir mi tiempo en leer libros, y planear mi próximo proyecto en el cual ya estoy realizando que es mi negocio de vender jabones. Esto me ha ayudado a mantener mi mente ocupada y llevo ya varios meses sin tener un episodio de ansiedad o ataques de pánico y me siento bien orgullosa por eso, porque no es un camino nada fácil recuperarse de una recaída de tu salud mental es súper cuesta arriba, pero no es imposible.
Cuidar de tu mente y tu cuerpo no es ser egoísta, el amor propio no es ser egoísta, para que todo fluya en tu vida tienes que estar mentalmente saludable.
Te digo hoy que tú eres fuerte y que tienes todas las cualidades para salir de lo que estás pasando porque eres valiente solo toma la decisión de comprometerte contigo mismo de que vas a ser lo mejor que puedas por ti.
La salud mental es lo más importante en tu vida cuídala.
Vuelvo y repito yo fui mi propio príncipe. Sé tu el tuyo.
Ponte la corona y jamas la dejes caer.

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